作為一名記者 怎么使得肩扛式攝像機(jī)拿得更穩(wěn)用架子就不用你多說了~

既然不用架子，單純靠身體，那第一要素還是自己的身體狀況。煙酒戒掉最好，吃好睡好，千萬別熬夜，常常參加體育鍛煉。做到以上，就能很容易抗穩(wěn)，而且人到中年還能抗穩(wěn)，如果你繼續(xù)抗的話，哈哈。不然的話，像我同事，年紀(jì)輕輕，就被煙酒熬夜套空了，畫面那個(gè)抖啊。。。我自己也有感覺的，身體狀態(tài)不好，心里就急躁了，怎么也穩(wěn)不住的。 其它說幾個(gè)小技巧：少用長焦拍攝。重心要穩(wěn)。按下錄制前，深吸口氣，憋住基本能錄好一個(gè)空鏡頭。如果鏡頭時(shí)間長，呼吸就勻一點(diǎn)，輕吸輕呼。再長，就找點(diǎn)倚靠物，墻、桌子、欄桿等等都行。移動(dòng)拍攝的話，腳步邁小，膝蓋彎曲，腳尖著地走。還有，彎腰，屈膝，手提式拍攝也會(huì)比較穩(wěn)。暫時(shí)想不到其它，就這樣線吧，希望對(duì)你有幫助。